23.4.15

Αλλαγές !!!



Μπορεί ο καιρός εδώ να τα έχει παίξει, μιας και εδώ στην Κύπρο σήμερα χιονίζει(!) στα ορεινά, μα αυτό δεν πτοεί την Άνοιξη να μας δείχνει τις ομορφιές της τις οποίες χαίρομαι όποτε έχω ελεύθερο χρόνο.

Καιρός για αλλαγές λοιπόν με πρώτη πρώτη αυτή στο σπιτάκι μου.
Πολύ χρώμα, πολύυυυυ όμως! 
Τέρμα τα μουντά και καταθλιπτικά χρώματα.
Και αυτό γιατί γενικά στην ζωή μου αποφάσισα να βάλω μια τάξη και να επανέλθω σιγά σιγά στον παλιό καλό μου εαυτό.

Μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές που αποφάσισα να κάνω είναι αυτή της υγιεινής διατροφής  μιας και εχω αρκετά κιλά παραπάνω.Όχι δεν θα μπω στην διαδικασία δίαιτας αλλά θα τρώω πιο σωστά και θα το πάω ώσπου αντέξω. 
Τέρμα λοιπόν τα αγαπημένα μου γλύκα, οι σοκολάτες, τα fastfood και ένα σωρό άλλα ανθυγιεινά φαγητά.
Εδω και μια εβδομάδα την θέση τους έχουν πάρει τα φρούτα, τα λαχανικά, τα χόρτα, τα μαύρα ψωμιά, τα δημητριακά και ότι άλλο θα βοηθήσει να νιώθω εγώ καλύτερα με τον εαυτό μου.

Οπλίζομαι με θετική σκέψη, δύναμη και θέληση λοιπόν και προχωράω σε ένα δρόμο δύσκολο - για μένα τουλάχιστο-! 

Ελπίζω επίσης πως σιγά σιγά θα επανέλθω και στην αγαπημένη μας γειτονιά που τόσο έχω επιθυμήσει.


Σας φιλω!

23 σχόλια:

  1. Καλό κουράγιο!!!!! Είναι η καλύτερη θετική σκέψη που διάβασα.........η καλύτερη αλλαγή! Μπράβο Μαράκι μου να σαι καλά και να αντέξεις την υγιεινή διατροφή γιατί μετά θα γίνει συνήθεια......
    Ωραίο το χρώμα στο μπλογκ σου. Η Άνοιξη ήλθε εδώ στην Αθήνα αν και κάνει λίγη ψύχρα.
    Να σαι καλά και φιλιά πολλά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλη μου Αννα ! σε ευχαριστω πολυ πολυ για τα ομορφα σου λογια.
      Πολλα φιλια

      Διαγραφή
  2. Όμορφες οι αλλαγές
    Φιλάκια ...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Γεια σου καλή μου Μαρία!! Θα σου πω ένα μεγάλο μπράβο για την απόφαση που πήρες και για την θέληση και την προσπάθεια σου και σου εύχομαι καλή δύναμη και κουράγιο να συνεχίσεις τον αγώνα σου και να πετύχεις ότι θέλεις!! Τέλεια τα χρώματα στο σπιτάκι σου, μου αρέσουν πολύ!! Τι ήταν αυτό το κρύο που μας έκαμε σήμερα???Χαχαχα απίστευτο!! Καλή συνέχεια να έχεις !! Πολλά φιλούθκια ;)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Βασιλικουλα μου!!! Γεια σου κοπελιτσα μου.
      Σε ευχαριστω αγαπη μου γλυκια για τις ευχες σου.
      Μακαρι να αντεξω οσο πρεπει.
      οσο για το κρυο εμενα δεν με χαλα ειλικρινα. Αντιθετα με τις ζεστες.
      Πολλα φιλια συμπατριωτακι

      Διαγραφή
  4. Οι αλλαγές χρειάζονται πού και πού... μας βοηθούν να βλέπουμε μετά τα πράγματα με άλλο μάτι.
    Καλή δύναμη!
    Φιλιά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ετσι ειναι Ελλη μου :)
      Σε ευχαριστω πολυ
      Φιλακια

      Διαγραφή
  5. Μαράκι μου, μπήκα στο blogo-σπιτάκι σου και λες και μπήκα σε έναν χώρο από "παραμύθι" Πολύ χρώμα, πολύυυυυ όμως! όπως λες κι εσύ!
    Υπέροχη αλλαγή και χαίρομαι που την έκανες!
    Επίσης μπράβοσ ου που ε΄χεις βάλει έναν στόχο, με την σωστή διατροφή (όχι δίαιτα!!!!). Είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις! Σου το λέω Εγώ που κάποτε μπήκα σε κανονική διατροφή και έχασα 20 ολόκληρη κιλά σε 4 μήνες! Αποφασιστικότητα, θέληση, επιμονή, υπομονή θέλει, τίποτα άλλο! Θα τα καταφέρεις!
    Μην τις "φοβάσαι' τις αλλαγές, πάντα στο τέλος, μόνο γαι καλό είναι!
    Η Άνοιξη πάντως εδώ στην Αθήνα, ήρθε, και όπως λέει πιο πάνω η ANNA Flo, έχει λίγη ψυχρούλα αλλά ο Ήλιος μας χαμογελά!
    Σε φιλώ κοριτσάκι μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μαρακι μου!
      Ενας Θεος ξερει ποσο παιδευομαι αλλα δεν εχω αλλη επιλογη,.Πρεπει επιτελους να το κανω.
      Απλα εγω δεν εχω πολλη υπομονη και δεν χανω και ευκολα βαρος λογω του θυροειδη που εχω.
      Θα το προσπαθησω ομως.
      Τωρα που αλλαζει και ο καιρος ειναι και πιο ευκολο αφου ολο φρουτα και λαχανικα θελω να τρωω
      Ο καιρος μας πανω κατω τα ιδια.
      Μερα ζεστη, βραδυ κρυο. Μα που θα παει, θα στρωσει
      Πολλα φιλια

      Διαγραφή
  6. Κορίτσι μου, στην κάθε σου λέξη βγαίνει το πόσο πολύ θέλεις να κάνεις νέα ξεκινήματα!
    Πολύ σε γουστάρω!!! Μαζί σου!!! Κάνε όόό,τι ευχαριστεί εσένα και σε κάνεις να νιώθεις όμορφα!
    (Πολύ με άγγιξε το φόντο σου! Ήταν το πρώτο που είχα χρησιμοποιήσει μόλις έφτιαξα το blog μας!)
    ΣΣΣΣΣΣΣΣΣΜΟΥΤΣ πολλά, κούκλα μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλο μου Συριανακι εσυ !!
      Οταν μου δινετε και σεις αλλα και οι γυρω μου τοση θετικη ενεργεια πως να μην μην θελω να συνεχισω ε ?
      Η στηριξη σε οποιοδηποτε θεμα ειναι μια πολυ μεγαλη βοηθεια.
      Χαιρομαι που εχεις αυτη την αδυναμια στο φοντο.. ΕΙναι οντως ενα απο τα πιο ομορφα που εχω βαλει μεχρι τωρα αλλα με τις τοσες αλλαγες που κανω, δεν ξερω ποσο ξθα αντεξεθ και αυτο εδω. Χεχεχε
      Πολλα φιλια !

      Διαγραφή
  7. Μια ιδεα ειναι τα γλυκα... να δεις για ποτε θα τα ξεχασεις και θα αγαπησεις φρουτα λαι λαχανικα ;)

    http://beautyfollower.blogspot.gr

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μωρε εγω το ξερω, ο οργανισμος μου μαλλον δεν θελει να το καταλαβει. Χεχε
      σε ευχαριστω πολυ καλη μου
      φιλακια

      Διαγραφή
  8. Συμφωνώ μα σε θαυμάζω που το προσπαθείς.Κάποτε το είχα κάνει και έχασα πολλά κιλά..τώρα πια..αφέθηκα !

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σε ευχαριστω πολυ γλυκια μου Αχτιδα. Ειναι δυσκολο, δεν ειναι η πρωτη φροα που μπαινω σε αυτη την δκιαδικασια. Απλα εχουν περασει αρκετα χρονια και ειπα να το τολμησω ξανα τωρα που αισθανομαι και ετοιμη.
      Συνεχιζω ακαθεκτη για την ωρα
      Τα φιλια μου

      Διαγραφή
  9. Mπράβο Μαράκι μου καλό κουράγιο και είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις!
    Αμα θέλεις κάτι πολύ πάντα μπορείς να το καταφέρεις.
    Και να δεις που θα αισθανθείς καλύτερα μετά από λίγο καιρό.
    Οχι μόνο για το αισθητικό κομμάτι που εμένα προσωπικά δεν με ενδιαφέρει τόσο, όσο για να αισθάνεσαι καλύτερα!
    Πολλά πολλά φιλιά και go!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σε ευχαριστω Ελενα μου
      Φιλακια

      Διαγραφή
  10. Βασιλικη25/4/15, 1:57 π.μ.

    Μπραβο γαι της αλλαγες-ανανεωσεις.
    και τα εντονα χρωματα τελεια.
    κσλη προσπαθεια για την διατροφη.
    θα σου προτεινα να πας σε καποιον διατροφολογο να σε βαλει σε καποιο προγραμμα για τον δικο σου οργανισμο.
    φιλια!!!!!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Βασιλικη μου εχω κανει τοσες πολλες φορες διατροφη σε διατροφολογο που εχω μαθει πια απ εξω τι πρεπει να τρωω και πως. Οποτε δεν χρειαζεται να σπαταλησω τα χρηματα μου αδικα και δεν το μπορω ουτως η αλλως.
      Σε ευχαριστω πολυ παν τως.
      Να σαι καλα
      φιλακια

      Διαγραφή
  11. Και πολύ καλά κάνεις Μαράκι μου. Οι όποιες αλλαγές κάνουμε τις περισσότερες φορές μας οφελούν!
    Καλό Σαββατοκύριακο, με όμορφες στιγμές!
    Φιλιά :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Εννοειται πως οφελουν Αριαδνη μου. Και εγω καθε φορα που κανω μια αλλαγη πραγματικα νιωθω ανανεωμενη!
      Πολλα φιλια !!!

      Διαγραφή
  12. Βασιλικη26/4/15, 2:03 π.μ.

    ξεχασα να σου πω,πως εχεις το πιο καλογουστο blog.
    φιλια!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Τα σχόλια όλων είναι καλοδεχούμενα εφόσον δεν προσβάλλουν τον συγγραφέα και τον αναγνώστη,
Ευχαριστω