7.3.14

Να θυμάμαι ..





ΝA ΘΥΜΑΜΑΙ 

Μία ψυχολόγος περπατούσε ανάμεσα στο κοινό της όση ώρα τους μιλούσε για την διαχείριση του άγχους. Την στιγμή που ύψωσε ένα ποτήρι με νερό, όλοι σκέφτηκαν ότι θα έκανε την κλασική ερώτηση "είναι μισογεμάτο ή μισοάδειο;". Αντί για αυτό όμως, εκείνη, με ένα χαμόγελο στο πρόσωπο της, έκανε την ερώτηση: "Πόσο βαρύ είναι ένα ποτήρι με νερό;" 

Διάφορες απαντήσεις ακούστηκαν με διακύμανση από 100 ως 300 γραμμάρια. Εκείνη απάντησε: 

"Το απόλυτο βάρος του δεν έχει σημασία. Εξαρτάται από το πόση ώρα το κρατάμε. Αν το κρατήσω για ένα λεπτό, δεν είναι πρόβλημα. Αν το κρατήσω για μία ώρα, θα μου πονέσει ο ώμος. Αν το κρατήσω για μία ημέρα, θα μουδιάσει ο ώμος μου και θα παραλύσω. 

Σε κάθε περίπτωση, το βάρος του ποτηριού δεν αλλάζει, αλλά όσο περισσότερο το κρατήσω τόσο πιο βαρύ θα γίνεται." 
Και συνέχισε: "Τα άγχη και οι ανησυχίες στη ζωή είναι ακριβώς όπως αυτό το ποτήρι νερό. Αν τα σκέφτεστε λίγο δεν θα συμβεί τίποτε. Αν τα σκέφτεστε κάπως παραπάνω, θα αρχίσουν να σας ενοχλούν.Και αν τα σκέφτεστε συνεχώς, θα αισθανθείτε παράλυτοι - ανίκανοι να κάνετε οτιδήποτε". 

Να θυμάμαι να αφήνω το ποτήρι κάτω.


16 σχόλια:

  1. Πολύ δύσκολο Μαρία μου να το αφήσεις κάτω, πάρα πολύ δύσκολο!
    Ωρες ώρες νομίζω ότι θα μου πέσει το χέρι απο το πόσο το κρατάω αυτό το ριμάδι το ποτήρι!
    Την καλημέρα μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλο απόγευμα Ελενα μου.. Σε νιωθω..καπως ετσι και εγω..

      Διαγραφή
  2. Τελειο Μαρια μου!
    Πληρως αντιπροσωπευτικο με τη διαχειριση αγχους!
    Φιλακια πολλα ομορφια μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. :) ετσι ειναι Κικη μου.. Μαρακι να παρουμε παραδειγμα απο το κειμενο αυτο..

      Διαγραφή
  3. Ax, ναι! Το είχα ξαναδιαβάσει!
    (Ακόμα όμως... κρατάω το ποτήρι!)
    Καλημέρα, κούκλα μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Κανεις που να το αφησε υπαρχει αραγε ? χιχιιχι..

      Διαγραφή
  4. καλημέρα μαράκι μου χωρίς αγχος προς το παρόν......!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλο απογευμα Νικολα μου ... Πολυ χαιρομαι.. Μπραβο.. :)

      Διαγραφή
  5. Ωραίο ! πρέπει και εγώ να το θυμάμαι αυτό!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ολοι μας πρεπει ..αλλα ποσο ευκολο ειναι ειν το θεμα..

      Διαγραφή
  6. Α την ήξερα την ιστορία! Μα δεν είναι υπέροχη;
    Σε ευχαριστώ που μου τη θύμισες ξανά!!! :)))

    Αχ αυτό το ποτήρι του άγχους!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. :* αγχος, αγχος, αγχος, αμαν πια :p

      Διαγραφή
  7. Δεν ξέρω κατά πόσο το καταφέρνουμε αυτό στην καθημερινότητά μας, Μαρία μου!
    Μα είναι υπέροχο που μας το υπενθύμισες! Εύχομαι να το θυμόμαστε, διότι το άγχος είναι ύπουλο..
    Καλό Σαββατοκύριακο! Φιλάκια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. εχεις δικαιο σε αυτα που λες paloma μου.. Δυστυχως αυτο το πραγμα μας εχει κυριευσει και ειναι πολυ δυσκολο να το ξεφορτωθουμε. Μιλαω απο εμπειρια..

      Διαγραφή
  8. Χμμ πολύ ωραία προσέγγιση!!! Για να δούμε θα το εφαρμόσουμε;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Θα προσπαθήσουμε :) Καλημερα σουυυ

      Διαγραφή

Τα σχόλια όλων είναι καλοδεχούμενα εφόσον δεν προσβάλλουν τον συγγραφέα και τον αναγνώστη,
Ευχαριστω